西宁爱尔眼科：干眼防治新方法|专家分享实用建议

您了解人类正常情况下每分钟眨眼的次数吗？您知道当专注于手机和电脑屏幕时，每分钟眨眼的频率会有所下降吗？您是否意识到长时间使用屏幕导致眼睛干涩的原因？“我熬夜追剧，会有什么问题吗？”实际上，情况远比追剧那么简单！过度使用眼睛存在风险，因此保护眼睛需要谨慎对待！

西宁爱尔眼科医院角膜与眼表科主要医生孙凌云指出，干眼症是一种常见的眼科疾病，经常在熬夜、长时间过度用眼后出现。如果长时间遭受干眼困扰，不仅会影响日常生活和工作，重时还可能导致角膜病变，进而造成失明的风险！

干眼究竟该如何防与治?有哪些方法可以缓解干眼症?

一般人口中常说的“干眼症”，在医学上被称为角膜干燥症。众所周知，眼睛的日常保湿工作主要由眼泪来完成。每当眨眼时，眼泪会形成一层非常薄的水膜，均匀地覆盖在角膜和结膜上，实现一次眨眼、一次润泽的结果，这层水膜就是泪膜。

通常情况下，眼睛每分钟要敷10~20次的“面膜”，才能维持较好的湿润作用，可如果泪液太少、黏蛋白不完整，亦或者脂质不足，都会导致这张“面膜”质量不达标，干眼症也便不远了。

哪些人群容易患干眼症?

随着年龄的增长，泪液分泌会逐渐减少，因此，老年人群是干眼症的主要受害者之一。长时间加班、熬夜，沉迷于电脑和手机，长时间待在空调房间里的上班族也容易患上干眼症。此外，一些管理、高血压、抑郁症等疾病的药物也可能诱发干眼症。

干燥、异物感、灼烧感、眼睛刺痛、畏光、流泪，短暂性视物模糊等，这些都是是干眼症的常见症状。我国每5人中便有1人患有干眼症

干眼危害不容小觑

干眼需要尽早治疗，否则会引起视力明显下降、角结膜病变，进而影响工作和生活，甚至导致失明。

出现干眼问题，需要了解是缺水、缺油、缺黏蛋白，还是其他原因导致，进而对症下药，才能有效治疗干眼病症。

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