简介
远视是一种视觉问题，其主要原因是眼球轴长不足，导致在未调节的情况下，平行光线通过眼睛的折射后，焦点落在视膜的后方。这使得视膜上无法形成清晰的影像。在我上高中的时候，班主丨任就是一位远视患者，她常常无法看清眼前的文字，阅读时也面临诸多困难，但却能清楚地看到后一排玩手机的同学。远视对我们的日常生活造成了诸多不便与困扰。那么，如何有效地治疗和预防远视呢？接下来，我将为大家提供一些实用的建议。
步骤/方法：
1、吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。这对眼球是有好处的。
2、在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。
3、喝足够的水以防止眼干。并且要定期去医院进行常规饿眼科检查。
注意事项：
1，饮食方面要注意，要少吃高脂肪的食物，多吃含钙、锌等的食物。2，做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体，使用腐蚀性化学品等。3，经常做眼部按摩，不要长时间对着电脑手机等电子屏幕，要让眼睛多休息休息。
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