简介
高度近视是指近视度数超过600度的人群。患有高度近视的人不适合进行剧烈的体育活动，这主要是为了防止视膜脱落的风险。通常认为，随着高度近视度数的增加，眼轴的长度也会相应增加，视膜受到的拉扯程度会愈加重，眼底的变化也会更加显著，从而导致视膜脱离的几率上升。那么，在日常生活中应采取哪些措施来进行有效预防呢？
步骤/方法：
1、高度近视的人，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。
2、高度近视患者在选择职业时要注意：应选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。
3、平时的娱乐活动中，一定要注意不要选择剧烈震荡的那种：如蹦极、坐过山车等是很容易诱发视膜脱离的，所以，这一类危险的活动，出色不要参加。
4、要改变一个误区，不要认为做了激光手术就可以预防视膜脱离。即使做过近视手术了，视膜的情况没有变化，还是容易发生视膜脱离的。还是应该注意预防。
评价(已有人点评)