我国学龄儿童青少年危险用眼行为依然比较普遍,仅有45.4%的学生用眼距离大于一尺,28.3%的学生用眼距离甚至低于20cm。
通过对庞大的青少年视觉行为数据进行深入研究,可以观察到青少年近视与这些行为因素之间的关系,以及青少年视觉行为的地域差异。基于这些发现,从孩子的用眼距离、用眼时间、用眼环境光照强度、户外活动时间以及用眼角度这五个方面,能够更有针对性地制定预防近视发生和发展的策略,从而更科学地矫正近视,让更多的孩子远离近视问题。
研究报告指出,83.2%的学生在单次近距离用眼时持续超过40分钟,其中有53.5%的学生的用眼时间超过120分钟。随着年龄的增长,只有6至9岁的学生每天能达到1小时的户外活动,而10至17岁的学生则每天的户外活动时间均未达到1小时,且年龄越大,户外活动的时长越少。理想的用眼角度应保持在±5°以内(要求上半身保持直立,目光直视以维持正确的坐姿),然而大多数学生在第二天的用眼行为中,98.3%的用眼角度时间处于±0-15°之间,只有1.7%的用眼角度时间超过±15°,这被视为不靠谱的用眼习惯。此外,33.7%的学生在环境光照不足200lux的情况下进行用眼(标准的用眼光照环境应包括室内的正常光源外,还需额外提供一个台灯光源),这容易给眼睛带来负担,可能导致近视的发生与加重。
对于报告中呈现出的地域特征和城市差异,一二线城市学生比其他城市学生用眼距离更近、用眼时间更长,阅读环境光照更好,其他城市学生不如一二线城市学生的户外活动时间长。在周六日,学生用眼距离比在校期间更近、阅读环境光照更暗、户外活动时间更少。
研究青少年用眼行为的地域、城市差异,可以更好地协助当地政府部门落实近视矫正工作,帮助父母更有针对性地采取行动,从而更科学地做好青少年近视矫正。
依据儿童青少年近视发病率及高度近视发病率的情况,这些近视的儿童青少年中,大约20%日后会发展为高度近视(近视度数≥600),而高度近视可引发多种重并发症,如白内障、视膜脱落等,这将大大增加他们丧失视力的风险以及相关痛苦。
角膜塑形镜的优点
1.是一种非手术无明显创伤的视力矫治技术,无需手术,不去伤角膜;
2.可以快速降低近视度数,提高裸眼视力,特别对于500度以下近视眼质量尤其明显;
3.只在睡眠时配戴,白天不用戴眼镜而可以维持清晰的视力;
4.对眼睛产生的改变是可逆的,只要停止戴镜2周左右,角膜可以完全恢复原来状态;
5.患者的近视加深速度变慢,甚至停止加深。
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义务编辑:王一点
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