中卫爱尔眼科：孩子近视大多容易“弄假成真”

孩子近视大多容易“弄假成真”

许多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出：“是假性还是真性”?许多人相信孩子小，度数小，便是假性近视，是可逆的。

儿童青少年随着学业压力日益增大，易造成眼睛疲劳，长时间的眼睛疲劳会导致假性近视，假性近视进一步发展便成为真性近视

孩子小若出现视力模糊的现象，不一定是假性近视，也有可能是因为长期疲劳导致屈光度改变而引起的真性近视。

假性近视

假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常。

在常规的医院检查中，已经散瞳验光，如果检查出近视度数，不再是假性近视，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是调节紧张性的假性近视了。

因此，当孩子出现视力下降，及时到正规医院进行散瞳验光是有必要的。通过散瞳可以排除假性近视，对于大部分的近视儿童，选择4~6小时便可以自行恢复的快速散瞳验光足以。

假性近视的主要发病原因包括不合理的眼睛使用习惯、营养不良、光线刺激等多种因素，主要发生在眼睛过度使用、使用姿势不正确的群体中，尤其是青少年和儿童。不良的阅读和写作习惯、饮食习惯等因素也可能导致假性近视。

中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生介绍，生活中注意这三点，可以延缓近视的进展

1.注意用眼健康，四不要

不要用眼过度。连续近距离用眼20分钟，比如看书、看电脑、看手机，要向远处眺望或闭眼休息至少20秒。

不要在强光下或过暗的地方用眼，尽量在自然光下用眼，包括电脑的屏幕也不要太亮或太暗，以眼睛感觉不炫目为宜。

不要在摇晃的车中或走路时阅读、看手机。

不要用眼太近，比如看书写字时保持与书本的距离，用电脑时保持与屏幕距离50~60厘米，也即是比一个成年人小臂略远的距离

2.及时配戴合适的眼镜

发现近视，千万不要“硬撑”。验配一副合适的眼镜，可以较大程度缓解眼睛的疲劳，延缓近视的发展。

“不戴眼镜”不仅不会让“度数涨得慢”，反而更容易导致眯眼、视疲劳，加快近视的进展。

3.定期进行眼健恢复查和更换眼镜

随着年龄的增加、用眼习惯的改变……眼睛的调节功能在不断改变，眼镜也可能需要做出调整。

近视特别是高度近视的朋友，很有必要定期进行详细的眼科检查，排除一些眼睛疾病，并更换合适度数的眼镜。

前文所述即为所需信息，若需进一步了解，请致电中卫爱尔眼科医院，或访问其官方、微信公众号等渠道进行咨询预约。中卫爱尔眼科医院的医生团队将为您提供详尽的眼科问题解答。

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