在日常生活中，有许多人因为长时间工作或学习等原因持续用眼，导致眼睛感到酸痛。为了让眼睛“打起精神”，他们选择使用眼药水，一滴滴下去，眼睛瞬间清爽了不少。
往后就是，眼睛舒服了之后继续肝，不舒服再来一滴，造成恶性循环。后......后眼睛就hold不住了！
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眼药水别乱滴！
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容易引发干眼症：
许多眼部滴剂都含有抗菌剂，过度使用可能会引起结膜杯状细胞受损。一经结膜杯状细胞受损，就会导致干眼症，表现为眼睛发红、干涩、疼痛等症状。
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种类繁杂，容易混淆：
眼药水种类繁多，包括抗菌素类、抗病毒类、激素类等，许多人购买眼药水时常常容易将它们混淆为同一类，终由于使用不当对眼睛造成损害。
滥用激素类眼药水会有多重呢？一个例子就是，这类眼药水主要用于治疗一些自身免疫性的眼部疾病。如果使用不当或滥用，可能会导致患上激素性青光眼，从而导致视力下降，视野受损。
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护眼不要依赖眼药水
1. 拒绝频繁使用眼药水
频繁使用眼药水容易导致干眼，偶尔使用无大碍，长期使用则会对眼睛的生理平衡造成影响。
2. 拒绝熬夜关灯看手机
护眼要从生活中的小事做起，要知道熬夜关灯看手机是很费眼睛的，容易对眼睛造成刺激，轻则出现视疲劳，重则患上青光眼。
3. 学习或工作时也要记得“中场休息”
用眼过度容易导致眼睛疲劳，不论你是在学习还是在工作，出色是每隔1个小时就让眼睛休息15分钟。合理护眼，才能确保眼健康。
4. 多补充叶黄素
叶黄素，又被称为“眼黄金”，是人类视膜中重要的营养成分，富含叶黄素的食物有猕猴桃、玉米、南瓜、胡萝卜、西红柿等。
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