长时间对着电脑超负荷用眼，还能做近视手术吗？

在现代职场中，员工们每天都需长时间面对计算机屏幕。随着数字化进程的加快，即便下班回到家中，也常常需要随时待命于手机旁，进行移动办公和在线工作，而远程会议更是成为了日常生活的一部分。

在面对高强度的用眼压力时，许多职场人士心中产生疑虑。长时间盯着电脑和手机屏幕，是否还能进行近视手术？术后多久能够恢复工作？手术后的视力是否会出现倒退的情况?

兰州爱尔眼科医院的业务院长及屈光中心主丨任姚慧院长指出，越来越多的人因学习、工作或运动等多种因素选择进行视力矫正。然而，医生提醒，作为一种视力矫正的手段，近视手术并非适合所有人。

姚慧院长强调，总体来看，近视手术适宜于18岁至50岁之间，以及在过去两年内近视度数保持相对稳定的患者。对于符合这些基本条件的近视患者，可以进一步进行详细的术前评估。根据评估结果，医生将确认病人是否适合进行近视手术，以及选择哪种类型的手术。

针对大家普遍关注的“近视手术后多久能恢复上班？”姚慧院长特别提醒，尽管近视手术后第二天即可恢复正常用眼，但仍需留意一些术后用眼的禁忌事项。

为了促进术后更快速、稳定的恢复，使用屏幕时应留意适当休息。建议每经过20至30分钟的高强度用眼，暂停手头的工作，抽空到窗边远眺，既能放松心情，也能让眼睛得到必要的休息。

此外，还有若干重要事项需要牢记：

首先，按时服药并定期进行检查。药物治疗有助于恢复，而复查则能帮助评估恢复的进展；

其次，务必遵循医生的建议，避免用眼的禁忌。建议在术后三个月内尽量避免剧烈的运动，半年内不进行游泳，一年内不进行潜水。具体的禁忌事项医生会根据每位患者的个体差异进行指导，大家一定要严格遵循医嘱，认真执行，以确保良好的视力保持。