当眼睛感到不适时，许多人往往会想到“忍耐一下就会好”，然而，有些平时被忽略的迹象可能正是“青光眼”的预警信号。许多人在熬夜使用手机后，常常会感到眼睛胀痛。
兰州爱尔眼科医院的业务院长及青光眼科主丨任韦萍指出，对于某些人而言，这种胀痛可能只是简单的休息就能缓解，但对于那些具有房角结构异常、高度近视或青光眼家族史等高风险因素的人群而言，这种疼痛可能是青光眼的早期信号，若不及时处理，重情况下可能导致失明。
测量技术
在缺乏眼压计的情况下，有哪些方法可以判断眼睛突然出现的胀痛是否与眼压异常升高有关呢？
这里分享一个简单的技巧：“指压法”——只需用两根手指，经过两个简单步骤，就可以自我检测眼压是否存在过高的情况。
触碰检测法——闭上双眼，利用食指轻柔地接触眼球，感受眼球的波动状态：
◆ 1、若眼睛的柔软度与嘴唇相似，则表示眼内压可能偏低；
◆ 2、如果触感与鼻尖相似的坚硬程度，那么眼内压力处于正常范围；
◆ 3、若触感如同额头般坚硬，则说明眼内压力可能升高；
温馨提醒：利用这个简单的自测方法，您可以大致判断眼压是否正常。当然，如果感到明显的不适，还是建议及时就医。人的眼压并不是一个固定不变的数值，在24小时中的不同时间会有所波动，因此不能仅凭一次眼压测量结果就来判断健康状况或做出诊断。
青光眼的表现有哪些？
1、恶心与呕吐，伴随眼部不适与胀痛
当眼内压骤然上升时，可能会引发迷走神经及呕吐中枢的强烈反应，导致重的恶心和呕吐。三叉神经末端受到刺激，反射性地引发三叉神经所支配区域的疼痛，患者常常感受到偏头痛以及眼部的不适感。
2、视野缩小，视觉能力下降
随着眼内压力逐渐上升，视神经可能会受到损害，早期通常表现为视力减退。而在疾病晚期，患者可能会经历视野逐渐缩小，这正是青光眼的显著特征。
3、虹视科技
在观察光源时，周围会出现七彩的光圈或光晕，类似于夏季雨后晴空中绚丽的彩虹，这种现象在医学上被称为虹视。
当青光眼导致眼内压升高时，角膜会出现过度膨胀的情况，这会引发角膜水肿，并在角膜上皮细胞之间形成大量微小的水泡。这些水泡在重力的影响下呈现出水滴状，类似于棱镜的结果，从而使进入眼睛的光线发生折射，终导致虹视现象的出现。这与雨后天空中出现的彩虹有着相似的原理。
青光眼的常见误解
误解一：视力良好就确实不会患上青光眼
即使视力良好，仍有可能患上青光眼，早期阶段的青光眼可能仅表现为视野的缩小。
误区二：远视患者不易患上青光眼
远视患者的眼球内部往往比较拥挤，当遭遇激动情绪、熬夜或长时间在昏暗环境下阅读等诱因时，更容易引发闭角型青光眼的急性发作。
误区三：青光眼是可以被舒缓的
一旦罹患青光眼，便无法逆转或舒缓，患者需终身进行随访，并定期进行检查。
青光眼的治疗方案
青光眼的治疗方式包括药物、激光治疗或手术干预。治疗的主要目标是降低眼内压，防止视神经受到进一步伤害，以保护视力。针对不同类型和不同阶段的青光眼，所采用的治疗方案会有所不同，因此个性化的治疗方案至关重要！
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