吃饭玩手机,走路玩手机
坐公交车还是玩手机
关了灯准备睡觉
不知不觉又刷了一个小时视频
长此以往,眼睛还好吗?
你跟干眼症的距离有多近?
01干眼症是什么?
干眼症是由于眼表泪液的量、质或流体动力学异常,引起泪膜不稳定,从而导致眼部出现一系列不适症状及睑板腺功能障碍。
02患了干眼症会有哪些常见症状?
患了干眼症,眼睛会出现畏光、流泪、眼痒、异物感、烧灼感等症状,不能耐受有烟尘的环境,重者会出现视物模糊。
03干眼症怎么办?
轻度干眼症通过合理治疗有可能矫治正常。
中度和重度干眼症由于病因复杂,通常难以完全根除。例如,空调环境、长时间使用电子产品以及佩戴隐形眼镜都可能加重干眼症。因此,虽然根除困难,但可以通过临床药物治疗、物理疗法等手段来控制病情,缓解不适症状,帮助患者恢复正常生活。
如何缓解干眼症?
通过先进装备——保护眼睛表面水分也是相当重要的一环。在日常工作和生活中,人们经常需要长时间处于一些干燥的环境中,比如空调房等。在这种情况下,可以根据需要使用干眼症治疗设备,帮助保持眼睛表面水分,预防干涩症状的加重。
提升眨眼频率——在使用电子设备时,人们常常会不自觉地减少眨眼次数,这是导致许多人患上干眼症的原因之一。虽然避免使用电子产品并不现实,但在使用这些设备时,有意识地“提醒”自己增加眨眼频率,有助于刺激泪液分泌,从而滋润眼睛。
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