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中卫爱尔眼科:科学用眼是“良药”,谨防近视矫正“雷区”

在门诊工作中,医生耐心地解释道:“近视一经确诊,佩戴眼镜是有效的治疗方式,而不是一种恒久性的解决方案。眼镜可以帮助矫正视力,但并不会导致度数变深。”尽管医生尽心尽力地进行科普,但一些家长仍然希望通过按摩等方法来恢复孩子的视力。然而,经常会发现在复查时,孩子的近视度数却有了明显的增加。

青少年近视的原因

近视是指我们看到的物体成像在视膜前,导致视物不清。

有些家长将电子产品当做近视的天敌,其实并非如此,导致近视的原因相当复杂,遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重、环境等因素都是造成儿童青少年近视的原因。

在医学上,我们将近视分为轴性近视和屈光性近视:

在介绍轴性近视之前,我们先来了解一个概念“眼轴”,眼轴是指角膜到视膜之间中轴线的距离,正常人的眼轴长度是24mm。因此轴性近视,便是指由于眼轴发育过长,导致视膜往后移,成像在视膜前导致的近视。临床上,近视患者大多数是轴性近视,屈光性近视比较少见。

中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生答疑:近视防控没捷径

针灸、按摩等可以治近视,摆脱眼镜吗?

不可以,再次重申,近视不可治,不可治,不可治(重要的事情说三遍),上述这些方法只是改善眼部组织的生命液循环和代谢,可以达到放松的作用,但降不了度数,也治不了近视和弱视。

近视不可逆,为什么有些孩子视力确实提高了?

这像一个魔术障眼法,那是因为按摩提高了眼睛的调节力,暂时提高视力,但不是长期的。表现出来的是患者的视力好像变好了,但实际近视度数和眼轴依然在增加。

盲目走捷径,有什么不好的影响?

此类项目提高视力的同时,也提高眼睛模糊适应能力,而降低眼睛对模糊的敏锐性,会发生度数已经下降,但眼睛未觉察,等到发现往往度数增加了许多。

这时,又会有家长有疑问了,训练对近视没用,为什么医院还在进行各种训练?

中卫爱尔眼科:科学用眼是“良药”

正规训练针对以下情况:

1、双眼视功能异常可能导致眼部不适症状或视力下降。阅读时可能会出现头痛、易疲劳、注意力不集中,以及视物重影、文字跳动、眼痛、眼睛酸痛,视近模糊或聚焦不准确性高等情况。在视距转换时,可能会出现聚焦困难的情况。

中卫爱尔眼科:科学用眼是“良药”

2、弱视训练。由于废用而使视觉功能下降,弱视训练有助于刺激“懒惰”的弱视眼,促进它恢复正常的视力和双眼视功能。

3、斜视术前,术后的双眼视功能恢复。在斜视术后进行相关训练,可以增加双眼融合功能,锻炼眼外肌的力量,使其达到平衡一致,以达到维持双眼正位的目的。

近视防控:科学用眼是“良药”

1、保持每天拥有合理的膳食结构和充足的睡眠。

2、引导孩子以正确的姿势距离阅读和书写,遵循“三个一”原则:读写距离要一尺、手拿笔尖距离要一寸,胸口离学习桌要一拳。

3、连续近距离用眼时间不超过40分钟,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

谨防近视矫正“雷区”

4、非学习目的的电子产品单次使用时间不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

5、每天应保持2小时以上的户外活动时间或者每周累计14小时以上,形成良好的生活习惯;

谨防近视矫正“雷区”

6、对于已患近视的孩子,应增加户外活动时间以减缓近视程度的进一步发展,建议每天户外活动时间在3小时以上。

所述内容为相关解答,若需进一步了解,请联系中卫视康眼科医院,可致电或访问其官方、微信公众号等渠道进行咨询预约,中卫视康眼科医院医生将详细解答您的眼科疑问。

义务编辑:蟹蟹

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