宁夏爱尔眼科：可以预防白内障的措施有哪些

许多的朋友对于**白内障**是特别关注的，知道这种疾病是比较重的**眼科疾病**，而且**致盲率**比较的高，我们需要在生活当中进行**白内障**的**预防工作**，到底有哪些办法可以**预防白内障**呢，在这里由**眼科医生**为朋友们介绍一下吧。

预防白内障的办法：

一.维持心理平衡：面对挑战时保持冷静，心胸应当开阔，保持情绪愉悦，需控制怒火。培养对园艺、观鸟、观赏金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交流，能够转移对不愉快事情的注意力，激发强烈的生活热情，有助于阻止和延缓疾病的发展。

三.预防慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病容易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

四.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

白内障的危害：

在眼部检查中，发现晶状体周围皮质出现楔形混浊。这种情况下，患者的视力通常是正常的。随着病情进展到瞳孔区域，视力会逐渐下降，可能会出现单眼复视、多视，以及眼前出现黑影的症状。在疾病的早期阶段，由于晶状体混浊主要集中在边缘区域，对视力的影响并不明显，因此很难被及时发现，只有在进行瞳孔扩散检查时才能被察觉。

3、视力重下降，生活往往不能自理，并且在过熟期还会引起一些重的并发症(如葡萄膜炎、眼睑肿胀、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等)，患者会感视力急剧下降直至失明。

眼科医生总结指出：由此可见，白内障的危害是相当重的，特别是患者对疾病认识不足的情况下，可能会对患者的视力造成长期的影响。因此，患者及其家人应该高度重视疾病，定期进行眼部检查，必要时及时进行手术，切勿拖延治疗。

在阅读了上述相关资讯后，人们应当意识到可以采取哪些措施来预防白内障。这种疾病并非一般的眼科问题，它的出现会给患者的日常生活带来重困扰。因此，我们需要更深入地了解白内障，并且要特别注意保持眼部卫生。