一经子女近视，家长常感焦虑。忧心近视损害子女学业和生活，更忧虑高度近视风险。若子女真发展成高度近视，将影响未来职业选择和眼健康。对待高度近视焦虑，我们是否无计可施？
高度近视如何定义？
当人眼调节松弛时，平行光线经眼球屈光系统折射后聚焦在视膜之前称为近视。这通常是由于眼球前后径过长，也可能是由角膜过度弯曲和(或)晶状体屈光力增加造成的。轻度近视是指近视度数
高度近视的危害
需避免剧烈运动及相关项目
高度近视患者眼球轴长，眼球壁薄，拳击、跳水、跑步、过山车等剧烈运动及眼部撞击容易引发视膜脱落。
考生专業选择受限
一些大学专業报考（飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术及侦查等）是也对高度近视做出了限制，“十年寒窗苦”，却败给高度近视，是多么可惜。
可怕的并发症
高度近视更大的危害在于并发症，如黄斑出血、黄斑裂孔、青光眼、白内障、视膜脱落都有可能找上门。对于以上并发症的发病率，高度近视患者是不近视人群的数倍！
如何摆脱高度近视焦虑
定期复查
建议近视患者，尤其是儿童青少年近视患者，每半年检查一次，特别注意眼球的轴长、玻璃体、眼底黄斑、视膜等情况。凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院检查。
科学用眼
注意用眼卫生，控制近距离用眼时长，避免在昏暗环境下使用电子产品，比如关灯玩手机电脑等。
文献来源：
转载自爱尔眼科
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