概述
老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。但仍可以通过饮食，生活习惯和药物来控制。
步骤/方法：
1、饮食上：应该少吃或不吃辣的，油腻的，还要杜绝烟酒。应该多吃鱼，蔬菜，水果，瘦肉等。多吃富含氨基酸的食物。
2、生活上：注意室内的光线，不要太强，容易刺激视觉。太强会导致瞳孔持续收缩，易疲劳。太弱的光线会使眼睛易疲劳。佩戴老花镜后要经常到医院进行复查，及时调整度数。
3、药物上：多服用一些中成药，医生表明，老花眼多半源于肾虚，多食用一些补肾的药物，帮助老花眼的恢复。老花眼是一种衰老现象,也是生理现象,是一个自然过程。预防花眼实际上是一个抗衰老的过程。
注意事项：
不要认为老花眼是老年人中很正常的现象而不重视，这会导致老花眼的加深，老花眼是不可逆转的。注意生活中的细节，改掉生活中的坏习惯，相信老花眼都能得到控制。
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